Ｄｕ Ｈｉｋ’Ｋｉ　ほのか

ヒーリングの世界を知ってからポジティブとネガティブという言葉が よく目についた。

単純な私の頭の中は

ポジティブな波動 → イイ波動

ネガティブな波動 → ワルイ波動

という図式になっていた（笑）

ワルイ波動にのみ込まれちゃいけない！など結構悲壮な主人公に浸ってた時期もあった（笑）

でも、いろんな事を見聞きしたり経験して やっと最近イイもワルイもないんだな〜
という事に気が付いた（遅すぎ。。。）

イイもワルイも、ポジティブもネガティブも 結局は自分がそう感じているだけに他ならない。

自分がそう感じるだけで相手はポジだのネガなど思っていない（故意的な場合を除くけどね）

現実は自分が創るとは こういう事か。。。と目からウロコ。


でもっ！

でもっ！

頭ではわかるけど ポジとかネガとか感じる自分の感情をコントロールすることは無理！

まずは ガッツ〜ンと その感情を感じる！

うれしくなったら踊る！（踊ったふり♪）

頭にきたら怒る！

一息ついたら 冷静に今起きた事を見て 自分がどうしてそう感じたかを探る。

そうして自分自身を知っていく。


な〜んて書くとかっこいいけど これは今の私の理想像のようなもの。

目からウロコまでは本当だけど 実はその後の感情を感じきる私にはなれていない。

ヒーリングとはなんたるかという本質を教わったのまではいいが
その当時の私には理解できず 何を勘違いしたのか
自分の感情を殺して感じないふりをするクセがついてしまっていた。（おいおい。。。）

特に「ネガティブと感じちゃいけない！感じる自分に問題があるんだ！観念をリリースしなければ！」とドツボにはまってとっぴんしゃん♪

本質と現実を あまりにもかけ離れたものと捉えてたんだな〜（遠い目。。。）

なんか修行僧みたいで苦しかった。。。

なのでやめた（笑）

１に現実

２に本質

と置き換えたら楽になった♪

まずは現実から♪

イイもワルイも現実を堪能する♪

その為にも自分の感情を解放する♪

解放して感じて その結果ガツンッとぶつかったら本質を考える。

やっぱり現実を生きているから現実が１番にこないとバランス悪いんだよね〜

どうやら こっちのほうが ありのままの自分に近いみたい。

やっぱり人それぞれのバランスがあるんだな〜と思う今日この頃。。。